¿Cómo les ha ido con 5º reto?

Poner el teléfono en modo silencio o colocar la pantalla hacia abajo cuando no lo usamos sirve para dejar de estar constantemente pendientes.  

Si cualquier notificación en el móvil, desde mensajes de WhatsApp hasta los 'likes' en las notificaciones de redes sociales, tiene prioridad sobre cualquier otra cosa en tu vida, puede que tengas un problema.  

Dale prioridad a las interacciones físicas y no te preocupes si un WhatsApp se queda unos minutos sin contestar. 

 

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